14^ο Θεματικό Σεμινάριο του Διϊδρυματικού Προγράμματος Μεταπτυχιακών Σπουδών:

«Κλινική Άσκηση και Εφαρμογές της Τεχνολογίας στην Υγεία»

Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Τ.Ε.Φ.Α.Α. και

Εθνικό Κέντρο Έρευνας Φυσικών Επιστημών «ΔΗΜΟΚΡΙΤΟΣ» – Ινστιτούτο Πληροφορικής και Τηλεπικοινωνιών

Τίτλος:

Άσκηση και Μεταβολικό Σύνδρομο: Από τη Θεωρία στην Πράξη

Ημερομηνία: Παρασκευή, 23/05/2025

Ώρα: 14:00 – 17:00

Χώρος: Πανεπιστημιακό Γυμναστήριο “Αλέξανδρος Καρυπίδης”

Κόστος Συμμετοχής: 20€

Περιεχόμενο:

Υπεύθυνη Σεμιναρίου: Ελένη Δούδα, Καθηγήτρια Τ.Ε.Φ.Α.Α. – Δ.Π.Θ.,

Διευθύντρια του Δ.Π.Μ.Σ. «Κλινική Άσκηση και Εφαρμογές της Τεχνολογίας στην Υγεία»

Συντονίστρια: Στυλιανή Καρακύριου, Μέλος Ε.Ε.Π., Τ.Ε.Φ.Α.Α. – Δ.Π.Θ.

Περιγραφή

Το σεμινάριο παρέχει στους επαγγελματίες της άσκησης μεγαλύτερη γνώση και κατανόηση του τρόπου εργασίας με άτομα που χαρακτηρίζονται από Μεταβολικό Σύνδρομο (ΜετΣ), τα οποία μπορεί να έχουν επιπλοκές υγείας που πρέπει να αντιμετωπιστούν κατά τη διάρκεια της δομημένης άσκησης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι ο επιπολασμός του ΜετΣ αυξάνεται συστηματικά παγκοσμίως, οι προσωπικοί γυμναστές και οι Κλινικοί Εργοφυσιολόγοι που εργάζονται σε ένα πραγματικό περιβάλλον γυμναστηρίου πρέπει να αντιμετωπίσουν διάφορους φυσιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες που σχετίζονται με αυτή την κατάσταση υγείας. Έτσι, θα παρουσιαστούν απλές αξιολογήσεις, έξυπνες ασκήσεις προθέρμανσης, παιχνίδια γυμναστικής, συνασκήσεις, πρόοδοι και τροποποιήσεις για όλες τις βασικές κινήσεις, τεχνικές προπόνησης και καθοδήγησης με στόχο να συνδυάσουν την επιστήμη και την εφαρμογή μέσω μιας διαδραστικής μελέτης περίπτωσης. Στόχος αυτού του σεμιναρίου είναι η ενσωμάτωση επιστημονικά τεκμηριωμένων πληροφοριών και πρακτικών δεξιοτήτων άσκησης για προηγουμένως αδρανή άτομα με ΜετΣ, υποστηρίζοντας τους επαγγελματίες άσκησης να εφαρμόζουν εξατομικευμένες και αποτελεσματικές στρατηγικές επικοινωνίας και προπόνησης σε άτομα που παρουσιάζουν διαταραγμένο μεταβολισμό γλυκόζης και λιπιδίων, αυξημένη αρτηριακή πίεση και σπλαχνική παχυσαρκία.

ΕΝΟΤΗΤΑ Ι: Θεωρητική Προσέγγιση

14:00 – 15:15

Βασικές έννοιες, θεωρητικό υπόβαθρο και προπονητικός σχεδιασμός.

15:15 – 15:30  Διάλειμμα

ΕΝΟΤΗΤΑ ΙΙ: Πρακτική Προσέγγιση

15:30 – 17:00

α) Μελέτη περίπτωσης

β) Μέθοδοι αξιολόγησης

γ) Τεχνικές ασκήσεων

δ) Πρακτική εφαρμογή

ε) Συζήτηση και ερωταπαντήσεις

Εισηγητής: Δρ. Αλέξιος Μπατρακούλης, PhD, CSCS, ACSM-EP, FACSM, Εντεταλμένος Διδάσκων, Τ.Ε.Φ.Α.Α. – Δ.Π.Θ.

Ο Δρ. Αλέξιος Μπατρακούλης ασχολείται επαγγελματικά με το χώρο της σωματικής άσκησης από το 1995 και είναι πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος ειδίκευσης στην «Άσκηση και Υγεία», καθώς και κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Εργοφυσιολογία με έμφαση στην άσκηση και την παχυσαρκία από το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Τα κύρια ερευνητικά του ενδιαφέροντα επικεντρώνονται στη μελέτη προγραμμάτων άσκησης σε υγιείς και κλινικούς πληθυσμούς και έχει δημοσιεύσει πάνω από 90 διεθνείς εργασίες σχετικά με την άσκηση, συμπεριλαμβανομένων ερευνητικών άρθρων σε επιστημονικά περιοδικά με το σύστημα των κριτών και κεφαλαίων σε βιβλία, ενώ έχει αποτελέσει υπεύθυνος επιστημονικής επιμέλειας σε 3 διεθνή βιβλία. Το έργο του έχει περισσότερες από 1650 αναφορές (citations) με h-index 24. Κατέχει επίσης επαγγελματικές πιστοποιήσεις σε 20 διάφορες ειδικότητες από το Αμερικανικό Κολέγιο Αθλητιατρικής (ACSΜ), την Αμερικανική Εταιρεία Μυϊκής Ενδυνάμωσης και Φυσικής Κατάστασης (NSCA), το Αμερικανικό Συμβούλιο Άσκησης (ACE) και την Αμερικανική Ακαδημία Αθλητιατρικής (NASM). Έχει πολυετή εμπειρία ως εκπαιδευτής ενηλίκων σε δομές επαγγελματικής ειδικότητας, εκπαίδευσης και κατάρτισης, ενώ έχει διατελέσει εντεταλμένος διδάσκοντας του ΤΕΦΑΑ και του Τμήματος Διαιτολογίας-Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, καθώς και του ΤΕΦΑΑ του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. Παράλληλα, διδάσκει ως προσκεκλημένος ομιλητής του Διεθνούς Ινστιτούτου Εκπαίδευσης στην Άσκηση και την Παχυσαρκία (ΙΟΕΤΙ) σε περισσότερες από 45 χώρες σε πέντε ηπείρους. Επιπλέον, αποτελεί Επίτιμο (Fellow) μέλος του Αμερικανικού Κολεγίου Αθλητιατρικής (ACSM) και υπηρετεί ως μέλος σε πολλές επιτροπές εμπειρογνωμόνων του ACSM και της Αμερικανικής Εταιρείας Δύναμης και Φυσικής Κατάστασης (NSCA). Αποτελεί μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της NSCA εκπροσωπώντας τον τομέα της προσωπικής προπόνησης. Έχει λάβει παγκόσμια αναγνώριση μέσω των διεθνών βραβείων του Προσωπικού Προπονητή της Χρονιάς από τον IDEA το 2018, την NSCA το 2020, τον PFP το 2021, και το ACSM το 2022, ενώ έχει επίσης βραβευθεί ως ο πιο καινοτόμος εκπαιδευτής επαγγελματιών άσκησης από τον IDEA στην Κίνα το 2019.